108 exemplos de Saṅkalpa

Saṅkalpa significa resolução.

É uma frase curta, positiva e conjugada no presente; é muito mais poderosa que um desejo. É a sua intenção de poder, seu mantra pessoal de força.

Todos os dias ao acordar feche os olhos e faça a sua afirmação! Sua frase deve ser concisa, e altamente evocativa.

O saṅkalpa tem o objetivo de potencializar algum aspecto positivo da personalidade, em um nível subconsciente. Repita o seu saṅkalpa com entusiasmo e motivação, três vezes para que ele fixe-se na mente, cada célula do seu corpo participa dessa resolução.

Se você for capaz de convencer a sua própria mente será capaz de qualquer coisa!

Aqui estão 108 frases para inspirá-lo, mas lembre-se que ainda poderá criar a sua própria afirmação.

108 exemplos de Saṅkalpa:

1. Confio em mim.
2. Estou pronto para a mudança.
3. Tenho harmonia física e mental.
4. Eu me amo e me aceito exatamente como sou.
5. O sucesso acompanha as minhas iniciativas.
6. Eu atraio pessoas incríveis.
7. Desenvolvo o meu potencial em todos os níveis.
8. Eu sou amado.
9. Sou um agente de transformação que motivas os demais.
10. Aceito a minha realidade.
11. Realizo as minhas metas.
12. Estou fundamentado na aceitação.
13. Sou alegre e inspiro as pessoas.
14. Cultivo a não-vilência.
15. Eu me permito ser quem eu sou.
16. Eu irradio amor.
17. Cultivo a paciência, o saber ouvir.
18. Eu expresso amor a todos aqueles que encontro.
19. Vivo o amor incondicionalmente.
20. Eu me amo.
21. Cultivo o desapego.
22. Dou a liberdade pras pessoas serem o que são.
23. Aceito as pessoas como são.
24. Cultivo o contentamento.
25. Eu crio a minha realidade.
26. Confio em mim.
27. Me aceito como sou.
28. Permaneço em paz.
29. Vivo em paz.
30. Sou amoroso e compassivo.
31. Estou aberto a receber amor.
32. Sou um ser radiante e cheio de luz.
32. O sucesso me acompanha.
33. Me relaciono bem com as pessoas.
34. Eu tenho saúde perfeita.
35. Sou honesto e verdadeiro.
36. Eu sou calmo.
37. Afasto de mim tudo o que me faz mal.
38. Sou saudável
39. Desperto a minha kundalini.
40. Sou criativo.
41. Eu sou abençoado.
42. Meu corpo é flexível e firme.
43. Eu sou forte.
44. Eu estou preparado para lidar com as dificuldades.
45. Sou corajoso.
46. Estou atento.
47. Tenho muita energia.
48. Sou desapegado.
49. Eu sou bem-aventurança.
50. Mantenho a respiração profunda e calma.
51. Eu tenho discernimento para fazer escolhas.
52. Eu uso o bom senso.
53. Eu protejo a natureza.
54. Eu colaboro com o meio em que eu vivo.
55. Minha mente permanece em estado de equanimidade.
56. Eu posso sentir.
57. Eu venço o medo.
58. Eu vivo em harmonia.
59. Eu agradeço as oportunidades que a vida me dá.
60. Sou competente.
61. Minha mente é concentrada.
62. Desenvolvo coragem e força.
63. Eu relaxo.
64. Eu entrego.
65. Sou leal a mim mesmo.
66. Sou dinâmico.
67. Eu acredito nas pessoas.
68. Eu tenho a sabedoria.
69. Eu crio as oportunidades.
70. Eu amo meus semelhantes.
71. Vivo livre de preconceitos.
72. Eu posso tentar.
73. Eu falo a verdade.
74. Eu sou honesto.
75. Meu corpo permanece limpo e purificado.
76. Eu sigo em frente.
77. Eu luto até o fim.
78. Tenho uma relação saudável junto aos meus desejos.
79. Compro só o essencial.
80. Tenho um bom relacionamento com a minha família.
81. Sou amoroso com as pessoas ao meu redor.
82. Tenho ótima memória.
83. Sou capaz de realizar o meu propósito.
84. Realizo um bom trabalho.
85. Atraio cada vez mais boas intenções.
86. Aprendo com facilidade.
87. Mantenho contato com o meu Eu profundo.
88. Eu tenho uma carreira brilhante.
89. Eu vivo na positividade.
90. Me alimento de forma saudável.
91. Eu vivo o momento presente.
92. Eu conquisto os bens que necessito.
93. Sou determinado e disciplinado.
94. Pratico esportes.
95. Minha vida é perfeita.
96. Eu encontro o equilibrio físico e mental.
97. Sou devocional.
98. Eu pratico Yoga diariamente.
99. Sou ativo.
100. Eu tenho paz.
101. Eu tenho sucesso no amor.
102. Eu sou livre.
103. Sou perfeito.
104. Eu medito diariamente.
105. Tenho boas intenções.
106. Eu pratico a compaixão.
107. Eu cultivo o silêncio.
108. Sou serenidade e plenitude.
108. Eu sou feliz.

“Semeie um pensamento e colherás uma ação; semeie uma ação e colherás um hábito; semeie um hábito e colherás um caráter; semeie um caráter e colherás um destino.”Swami Sivananda Saraswati

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