Ashtanga Vinyasa Yoga (Série 1)

Prática completa da primeira sério do Ashtanga Yoga com Dany Sá e Fernanda Lima, para inspirar a sua prática em casa!

Obs. Esse vídeo não substitui um professor, é de extrema importância que se tenha alguem qualificado próximo a você para te auxiliar no caminho do Yoga.

Respeite seus limites sempre! Boas práticas, namaste!

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